Exclusive

Publication

Byline

Location

జిమ్‌కు వెళ్లేవారి శరీరానికి 50 గ్రాముల ప్రొటీన్ అందించే హెల్తీ బంగాళ దుంపలతో సలాడ్ రెసిపీ ఇదిగోండి!

Hyderabad, మే 10 -- ప్రొటీన్ కోసం కేవలం చికెన్‌ని మాత్రమే ఎన్ని రోజుల వరకూ తింటారు. అప్పుడప్పుడు ఇలా కొత్తగా ట్రై చేయండి. ఇలా అయితే ప్రొటీన్ కావలసిన ప్రొటీన్ తినట్టు ఉంటుంది అలాగే నోటికి కాస్త కొత్త ట... Read More


నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నారా? 4-7-8 బ్రీతింగ్ టెక్నిక్ ట్రై చేయండి, క్షణాల్లో నిద్రలోకి జారుకుంటారు!

Hyderabad, మే 10 -- ఆలోచించి చూస్తే, డబ్బు సంపాదించాక మనం చేసే పని బెడ్ రూం సరిచేసుకోవడం. లేదా బెడ్ రూంను లగ్జరీగా మార్చుకోవడం. ఎందుకంటే, పగలంతా ఎంత పని చేసినా, ఎలాంటి ఫెసిలిటీస్ అనుభవించినా రాత్రి ని... Read More


రిజెక్షన్‌ను తీసుకోలేకపోతున్నారా? కొద్దిగా ఓపికతో ఈ విషయాలు ప్రయత్నించి చూడండి!

Hyderabad, మే 10 -- జీవితంలో ప్రతిఒక్కరూ రిజెక్షన్‌కు గురవుతుంటారు. ప్రాక్టికల్‌గా ఆలోచించగలిగితే ఇదొక సాధారణమైన అనుభవం. ప్రేమలో కావొచ్చు, ఉద్యోగంలో కావొచ్చు లేదా ఇతర ప్రయత్నాలలో కావొచ్చు, రిజెక్షన్ ఎ... Read More


పెళ్లి బ్లౌజ్ కుట్టించుకునే ముందు మీ టైలర్‌కు ఈ విషయాలు తప్పక చెప్పండి, అప్పుడే పర్ఫెక్ట్ లుక్ వస్తుంది!

Hyderabad, మే 10 -- పెళ్లి అనేది ప్రతి అమ్మాయి జీవితంలో ఒక మధురమైన కల. ఆ ప్రత్యేకమైన రోజున తాను ప్రపంచంలోనే అత్యంత అందంగా కనిపించాలని, అందరి దృష్టి తనపైనే ఉండాలని ప్రతి వధువు ఆశిస్తుంది. అయితే ఫ్యాషన్... Read More


ఎక్సర్‌సైజ్ చేసే ముందు వార్మప్ చేయడం ఎందుకు ముఖ్యం? ఎలా చేయాలి? ఎంతసేపు చేయాలి?

Hyderabad, మే 10 -- ఫిట్‌నెస్ కోసం ఎక్సర్‌సైజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించే ముందు వార్మప్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఇది మీ శరీరాన్ని వ్యాయామానికి సిద్ధం చేస్తుంది. గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించి, మీ పనితీరును మెరుగుపరు... Read More


మదర్స్ డే సందర్భంగా అమ్మను ఇలా చక్కటి కవితలతో విష్ చేయండి! ఇవి అమ్మ మనసును హత్తుకుంటాయి!

Hyderabad, మే 10 -- అమ్మకి కృతఙత చూపిస్తూ మనం చేసినా తక్కువే. వెలకట్టలేనంత ప్రేమ, హద్దులేనంత అనురాగం చూపించడంలో అమ్మకు సరిసాటి లేరెవ్వరు. కానీ, మాతృ దినోత్సవం అంటే తల్లి చేసే పనులకు హృదయపూర్వకంగా కృతజ... Read More


డికాషన్‌ను జుట్టుకు మాస్క్‌గా వేసుకోవచ్చని మీకు తెలుసా? దీని వల్ల ఏమేం ప్రయోజనాలో తెలుసుకోండి!

భారతదేశం, మే 10 -- ప్రస్తుత బిజీ లైఫ్‌లో చాలా మంది మహిళలు జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. పొడిబారినట్లుగా మారిపోవడం, చిక్కులు పడి జుట్టు తెగిపోతుండటం, వెంట్రుకల చివర్లలో చిట్లినట్లుగా కనిపించడ... Read More


డికాషన్‌ను జుట్టుకు మాస్క్‌గా వేసుకోవచ్చని మీకు తెలుసా? దీని వల్ల ఏమే ప్రయోజనాలో తెలుసుకోండి!

భారతదేశం, మే 10 -- ప్రస్తుత బిజీ లైఫ్‌లో చాలా మంది మహిళలు జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. పొడిబారినట్లుగా మారిపోవడం, చిక్కులు పడి జుట్టు తెగిపోతుండటం, వెంట్రుకల చివర్లలో చిట్లినట్లుగా కనిపించడ... Read More


మదర్స్ డే రోజున అమ్మకోసం స్పెషల్‌గా ఏదైనా వండాలనుకుంటున్నారా? పన్నీర్ దమ్ బిర్యానీ ట్రై చేయండి!

Hyderabad, మే 10 -- మదర్స్ డే దగ్గరకొచ్చేసింది. ఈ స్పెషల్ రోజున అమ్మను ఇంప్రెస్ చేయడానికి రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటాం కదా. అందులో వంట కూడా ఒకటి. రోజూ వంట చేసి పెట్టే అమ్మకు మనం వంట చేసి పెట్టడం స్పెష... Read More


ఉదయం లేవగానే ఈ 5 కూరగాయలతో ముఖాన్ని రుద్దారంటే మేకప్ లేకుండానే మీ ముఖం మెరిసిపోతుంది!

Hyderabad, మే 9 -- మచ్చలు లేని మెరిసే చర్మం కోసం చాలా మంది చేయని ప్రయత్నం అంటూ ఉండదు. ఎల్లప్పుడూ యవ్వనంగా కనిపించడం కోసం సబ్బుల నుంచి ఫేష్ వాష్‌ల వరకూ చాలా ఖరీదైన ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేస్తుంటారు. కాన... Read More